Pozemky, letecky, po moři: 20 tipů pro těhotné cestující

30 žetonů pro těhotné ženy na každé cestě

Před sebou – cestujte s náhradními plenkami, prostěradly, zavazadly, plněné jídlo, borůvky, prášky a oblíbené medvídka. A zatímco dítě je uvnitř, můžete i nadále jít, létat nebo plavat k odpočinku s poněkud bezvýznamnou nadváhou. Přinejmenším, kočárek a autosedačka s vámi prostě nemusíte vzít. A co potřebujete? MedAboutMe vypráví osvědčený Life Hacking a odpovědi na všechny otázky, které vyplývají z nastávající maminky, kteří se chystají na cestu.

Hlavní omezení: načasování, zdraví, počet dětí

O tomhle možná víte, všichni, kteří o tom přemýšlejí po pozitivním těhotenském testu: kdy můžete jít odpočinout. Vědci se však neustále překontrolovat a potvrdit termín pro většinu příjemný pobyt, a dnes jsou opraveny týden v závislosti na počtu budoucích dětí – dvojčata ve skutečnosti přestala být raritou.
Dobrá pro cestování je považována za druhý trimestr, od 14 do 28 týdnů těhotenství. Přestože celý výlet nemůže nikomu zakázat (dokonce i lékař může doporučovat pouze pobyt doma, i když s velkou vážností), ale například letecké společnosti nebudou na palubě nastávající matky v posledním měsíci těhotenství. A to je možná jediné přísné omezení.
Ale odborníci radí následující: Nejlepší čas na cestu – od 20 do 30 týdně. Příznaky prvním trimestru prošel, placenta chrání dítě před možným potíží a otokem a závažnost nedávné doby dosud nedošlo.
V případě potřeby lze plánovat výlet až do 36. týdne těhotenství. Ale nyní pro dvojčata maminky data změnil: jestliže před tím, než bylo doporučeno neopustit, protože 34 týdnů, ale dnes se doporučuje dokončit všechny vyjížďky do 32. Stejný termín by měl sledovat, pokud existuje riziko předčasného porodu.
Samozřejmě, nejen časový limit je omezen na možnost cestování. Omezení ve kterém gynekologů, porodníků Nedoporučuji jet na dovolenou daleko od domova, také dodal:
S takovými patologickými jevy je třeba vyhnout se dlouhým výletům.

Létání v oblacích

Navzdory obavám z mnoha matek, experti říkají: letadla nejsou bezpečné pouze pro těhotné ženy a dítě, ale přednostní způsob, jak dostat z jednoho bodu do druhého. A důvody pro to jsou mnohé: to je přítomnost vyškoleného personálu tam, a rychlost a schopnost používat čekáren, společenské místnosti v průběhu cesty z bodu A do bodu B.
Jaké lifhaky jsou doporučovány těm, kteří se rozhodli, že si odpočinout na obloze?

Pozemní přeprava

Auto, vlak nebo autobus – všechny druhy dopravy jsou vhodné pro těhotné cestující. Ale je důležité především přemýšlet o vašem pohodlí. Takže cestování vlakem je výhodnější než autobus, a to pouze proto, že během obou zastávek a na silnici bude větší provozní prostor. Těhotenský pohyb každých 30-40 minut, aby se zabránilo stagnaci krve.
Oblečení na výletě jsou také důležitou součástí pohodlí a někdy i bezpečnosti. Co je doporučeno nosit těhotným cestujícím?

Moře, oceánem

Plavby jsou skvělým způsobem, jak vidět různé města a země a současně se na cestu neunaví. Co poradují budoucím matkám, kteří si vybírají výlety na moři nebo na řece?
Odborníci doporučují, aby se pozornost na vitaminy B6 věnovala pozornost věnovanému morfologii: pokud nejsou žádné kontraindikace, pak je třeba užívat v dávce 10 až 25 mg třikrát denně. Při příležitostech jiných přípravků z kinetózy je nutné předem konzultovat s ošetřujícím lékařem.
Alternativní alternativa – náramky z pohybové nemoci, které ovlivňují akupunkturní body. Nicméně se nespoléhejte pouze na jednu možnost: nechtěná nemocenská dovolená je lepší varovat než tolerovat.
Co jiného poradit budoucím matkám na cestách zkušené cestovatele a odborníky?

Proveďte testMůžete se rozhodnout, do které skupiny dovolené patříte?

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: