6 potravin, které zhoršují symptomy psoriázy

6 potravin, které zhoršují symptomy psoriázy

Pro nezasvěcené, psoriáza je kosmetický problém. Ale ve skutečnosti se jedná o autoimunitní onemocnění, které způsobuje nové kožní buňky rostou rychleji než tělo může zbavit starých. Přináší nejen psychické nepohodlí kvůli atraktivní malou šupinatou červené, růžové nebo fialové skvrny, šedé skvrny, praskliny, ale fyzická bolest, někdy nesnesitelná (bolest, svědění).
Kromě toho tato patologie pokožky často probíhá, rozvíjející se v psoriatické erytrodermii nebo generalizované pustulární psoriáze, komplikované poškozením kloubů, kardiopatologií, diabetem mellitus atd.
Navzdory skutečnosti, že psoriáza je poměrně běžné onemocnění, zahrnuje mnoho nevyřešených vědeckých hádanek. Léčba léčby nepříjemné patologie zahrnuje užívání systémových a lokálních léků. Tato kombinace však není vždy dostatečná k tomu, aby porazila její příznaky.
Pokud dojde k častým exacerbacím, některé změny v životním stylu pomohou zlepšit klinický obraz onemocnění. Kromě prevence psychoemotických stresů, ochrany před vystavením klimatickým rizikovým faktorům (nízké teploty, suchý vzduch) je nutné provést úpravy obvyklé stravy.
Mezi léčebnými a profylaktickými diety podle Pevzneru neexistuje žádná zvláštní strava pro pacienty s psoriázou, proto se jim obvykle přidává tabulka č. 15. Lékař může navíc doporučit, aby dodržoval dietu Požár, Pegano a další, vyvinutý pro pacienty s psoriázou.
Až dosud neexistují žádné vědecké důkazy o tom, že dieta může zvládnout příznaky této patologie. Nicméně mnoholetá klinická praxe dokazuje, že vyloučení některých potravin z stravy může zlepšit celkový stav, snížit nepříjemné projevy nemoci a zabránit exacerbacím.
Podle zákazu pádu:
Navíc populární lékařský portál MedAboutMe nabízí seznam šesti skupin výrobků, které musí být vyloučeny z nabídky pacientů s psoriázou.

Pivo a psoriáza

V rámci dobře známé studie o zdraví sester ve Spojených státech bylo vyšetřeno 20 000 žen s touto chorobou. V důsledku toho vědci zjistili, že sestry, které pravidelně pili pivo, zaznamenaly závažnější symptomy psoriázy, ve srovnání s pacienty, kteří nepijí alkohol.Pokud denní nabídka zahrnuje pouze jednu sklenku vína, zvyšuje se riziko komplikací, neznamená to silnější nápoje, které mohou být také spouštěcími faktory tohoto onemocnění.
Všichni postihují oběhový systém, dilatají cévy, aktivují výživu postižených oblastí dermis a zhoršují patologické příznaky.

Sladké nápoje v známém jídle

Nápoje, které nemají nutriční hodnotu, ale jsou známé pro obrovský obsah cukru nebo umělých náhrad, včetně sladké sody, balených šťáv atd., Zvyšují riziko obezity.
Existuje souvislost mezi přírůstkem hmotnosti a psoriázou, protože tukové buňky vyvolávají zvýšení hladiny C-reaktivního proteinu a rozvoj chronického zánětu v těle, což negativně ovlivňuje stav kůže.

Červené maso a jiné zdroje nasycených tuků

Chronický zánět v těle zhoršuje symptomy psoriázy. Proto by z dietu pacienta měly vyloučit produkty, které vyvolávají jeho vývoj.
Nejprve doporučujeme omezit dietní zdroje kyseliny arachidonové a dalších nasycených tuků:
Jejich místo by měly být získány produkty bohatými na polynenasycené mastné kyseliny omega-3:
Doporučuje se změnit poměr rostlinných a živočišných produktů ve stravě tak, aby jejich podíl nedosahoval 30% obsahu kalorií denní dávky.

Zdravé jídlo a bílý chléb

Věda neprokázala vztah mezi potravinovou intolerancí na glutén, bílkovinou nacházející se v mnoha obilovinách, pekárenskými výrobky a obilovinami a psoriázou. U některých pacientů je však bezlepková jídla jediným záchranným prostředkem a účinným nástrojem pro kontrolu symptomů onemocnění.
Pokud nemoc není léčitelná, poraďte se s lékařem o vyloučení potravin bezlepkové z vaší stravy na chvíli, abyste mohli experimentálně testovat její účinky na tělo.
Ne každý bude pomáhat odmítnutím lepku. Ale vyloučení ze stravy z obilných produktů, které prošly hlubokým průmyslovým zpracováním, zejména bílým chlebem, bude pro všechny bez výjimky užitečné. Snížení rafinovaných sacharidů ve stravě pomůže snížit tělesnou hmotnost a udržet zdravou váhu.

Mražené pizzy a jiné hotové výrobky

Dlouhý seznam přísad na obalu je signálem, že večeře, která je ohřívána v mikrovlnné troubě, prošla vícestupňovým zpracováním a je schopna provokovat vývoj chronického zánětu v lidském těle. Proto byste si měli myslet dvakrát, než si koupíte zmrzlou pizzu a další potraviny připravené k jídlu.
Kromě rafinované mouky, skryté trans-tuky, obsahují konzervační látky, příchutě chuti a další potenciálně nebezpečné doplňky, které mohou "probudit" psoriázu.

Lilek a jiné hnízdo

Předpoklad potenciálního nebezpečí rostlin z rodiny Solanaceae, který zahrnuje baklažánky, rajčata, papriky, brambory, je stejně kontroverzní jako podezření na "nespolehlivost" obilovin obsahujících lepek. U některých pacientů s diagnostikovanou psoriázou však existují pozitivní změny ve stavu na pozadí stravy s výjimkou těchto produktů.
Než se časem vzdáte zástupcům rodiny Solanaceae ve stravě, poraďte se s lékařem.Musí kontrolovat zdravotní stav pacienta pečlivým sledováním změn ve svém zdravotním stavu.
Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: