Faktor života a zdraví - voda pro dítě

Faktor života a zdraví – voda pro dítě

22. března – Světový den vody. Jak důležitá je voda pro dítě a v jaké funkci? Ponoříme se do tajů vody spolu s MedAboutMe.

"Bez vody – ani tam ani syudy"

Vodní nosič byl přímo ze starého sovětského filmu bez vody a nikde nikde. Zvláště pro děti. Během 9 měsíců dítě rostlo, plavalo v teplé kapalině a najednou se narodil. Dýchejte se teď, pohybujte se, ačkoli bez vody se tělo stalo mnohem těžší, nezapomeňte mrknout, aby oči nevysušily. Je těžké začít žít malého muže bez vody.
Příslušní rodiče jistě postarají o to, že voda je přítomna v životě dítěte ve velmi odlišných kapacitách.
A to není všechno. Ale začít ponoření do vodního světa stačí.

Pitný režim dítěte

Dříve děti začaly dávat vodu téměř okamžitě po narození. Nyní většina lékařů věří, že pod podmínkou kojení novorozence nepotřebuje vodu, veškerou potřebnou vlhkost, kterou dítě dostává od mateřského mléka. To je však důležité pouze pro prvních 28 dní života. Potom se dítě může začít lyžovat vodou, zvláště pokud se dítě narodilo v horké sezóně nebo v místnosti udržovalo vysokou teplotu.
Dehydratace je pro děti velmi nebezpečná.Rodiče musí být schopni rozpoznat známky tohoto hrozivého stavu včas, aby mohli podniknout kroky. Dehydratace se může objevit nejen v období horké sezóny, ale také při určitých onemocněních spojených s významnou ztrátou tekutin.
Symptomy dehydratace u dítěte:
Je velmi důležité zajistit čistotu pitné vody. Pokud není možnost koupit speciální dětskou vodu, měla by být použita pouze vařená, předem nastavená a filtrovaná voda.

Vodní postupy pro posílení imunity

Je nemožné přeceňovat důležitost temperování dětí. Postupy vytvrzování ve skutečnosti začínají prvními dny života dítěte, kdy se rodiče začnou koupat dítě.
Existují účinné systémy kalení vodou a pokud je rodiče systematicky a důsledně sledují, může se zdravotní stav dítěte výrazně posílit.
Ale než začnete vytvrzovat, musíte se poradit s lékařem. Je velmi důležité, abyste začali malý, nezpěchejte a pečlivě sledujte stav dítěte.
První postupy spočívají v utírání dítěte měkkou rukojetí, navlhčenou v teplé vodě a vyhoření.Postupně dochází k intenzivnějšímu procesu expozice: přidává se voda s postupným poklesem teploty, ponořením do lázně nebo bazénu. Maminky nově narozené děti mohou dokonce myslet na to děsivě, ale jsou děti, které jsou zvyklé na mrož. Zároveň mají vynikající zdraví a vesele se rozesmál, stáli bosí ve sněhu a vylévali ze studny studenou vodou.
Ale snažit se o takový extrém není nutné. Dostatek denních vodních procedur – alespoň promývání nohou a rukojetí chladnou vodou nebo mírně kontrastní sprchou ráno.
Děti, které rodiče ztuhnou, jsou mnohem méně ochlazené.

Koupání ve vaně, bazénu, moři: cvičení + kalení

Užitečný efekt z výchovy k plavání v raném dětství zaznamenal v roce 1939 australský Timerman. Na základě jejích pozorování v SSSR byl vyvinut program vzdělávání "Pláč před chůzí". Tisíce dětí se naučily plavat, ponořit se, držet dech doslova od prvních dnů života. Jeden z autorů techniky, známý sportovní lékař ZP Firsov, napsal mnoho článků a manuálů, které byly distribuovány v milionech kopií.
Děti, které začaly plavat v raném věku, se rozvíjejí rychleji a harmonickyji, častěji se zhoršují.Během plaveckého tréninku projdou procesem vytvrzování, protože cvičení probíhají v poměrně chladné vodě. A teplota se každý týden postupně snižuje.
Pokud rodiče nesnižují chybu, stačí postupovat podle doporučení, ve věku jednoho roku se dítě cítí jako ryba ve vodě. Dokonalé plavání, ponory, výrazně zadržuje dech. To je velmi důležité, protože podle statistik dopravních nehod spojených s vodou, z nichž většina je v důsledku skutečnosti, že dítě je elementární nemůže zadržet dech a může utopit i jen padající do louže nebo malé pánve. Předčasné plavání snižuje pravděpodobnost takových nehod velmi významně.
V seznamu pozitivních účinků výcviku v raném plavání:
Pozor: předčasné plavání má kontraindikace! Ujistěte se, že jste se poradili s lékařem!

Hry s vodou

Děti prostě milují, aby se dali do vody v jakémkoli věku. Voda – jedna z cenově nejlevnějších hraček s nejširšími možnostmi. Je pravda, že rodiče jsou povinni nechat dítě z dohledu a zajistit, aby vlhké oblečení nezpůsobovalo hypotermii.
Nejlepší je, aby letní hry vyhovovaly létě, ale v zimě si můžete vybrat způsoby, jak pobavit dítě s přínosem.
Jak mohu hrát s vodou:
Komentář experta
William J. Keating, MD, odborník na rodinnou praxi a preventivní medicínu, Texas, USA
Ve staré Anglii, se studenou vodou, muselo vše ztuhnout, od malých až po velké. Bylo poněkud obtížné ohřát vodu do lázně a v místnosti samotné byla teplota často příliš nízká, aby byla považována za pohodlnou.
Proto dnes, když je možné žít v teplých domcích s horkou vodou, rozmazlovat v teplé lázni nebo pod teplou sprchou, nikdy se nám nedaří koupat děti ve studené vodě.
A když jsem navštívil Krasnojarsk na Sibiři, kde se konala vědecká lékařská konference o tématu, který mě zajímal, jsem se naučil spoustu nových věcí. Nebo spíš, viděl jsem to vlastním pohledem a byl jsem ohromen.
Mladé matky šly se svými dětmi ve stejných koupacích oblecích – v zimě v mrazu! A děti se nebojí, smály se a běží ve sněhu. Nejzajímavější však je, že děti zcela normálně reagovaly na skutečnost, že na ně nasypali vědro studené vody.Ani na to nevěnovali pozornost, ačkoliv se mi zdálo, že po tomhle člověk ani nemůže přežít.
A když jsem se vrátil na svou kliniku, začal jsem od útlého věku výzkum v oblasti kalení vody. Doufám, že zkušenosti s ruskou preventivní medicínou s využitím vodních procedur a studeného ustoupí v naší zemi. Je to opravdu skvělé – tak používejte studenou vodu pro posílení zdraví dětí.
Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: