Nepřírodní barva jazyka: není to vždy ve stravě

Nepřírodní barva jazyka: není to vždy ve stravě

V minulosti lékaři zvlášť zkoumali jazyk, protože jsou původním klíčem ke zdravotnímu stavu. V zdravém těle bude jazyk vlhký, matný, sametový. Když jsou odchylky od normy (například, je umístěna deska, která není spojena s jídlem, se objeví mírné otoky, barevné změny, a tak dále. D.), to je počáteční příznak, který signalizuje o žádné zdravotní problémy, nemoci. Dnes řekneme o třech nejčastějších nemocí, které mohou být diagnostikovány, při pohledu na v zrcadle jejich vlastním jazyce.

Anémie

Symptomy anémie

Anémie a anémie společné, dochází, když je nedostatek hemoglobinu v krvi. Hemoglobin je protein, který se podílí na přenosu kyslíku z plic do všech tkání. Naopak, dodává z tkání do plic oxidu uhličitého.

Když nemoc jazyk se stává jako lesklý a zcela hladký. To je způsobeno skutečností, že pupeny začnou atrofie. Sníží se. Jazyk je obecně orgán, který je bohatě zásobován cévami. A je-li krev, je přítomen dostatek hemoglobinu (on red), a pak, v uvedeném pořadí, a jazyk se stává světlejší.

Pokud je tento příznak viděn, je lepší kontaktovat lékaře hned.Samodiagnostika se nedoporučuje. Co dělat v počáteční fázi onemocnění, řekne lékař-hematolog.

Anémie je také často doprovázena snížením množství červených krvinek v jednotce krve. Nejčastější anémie způsobená nedostatkem železa, ke které dochází v důsledku narušení příjmu železa nebo vysokých ztrát. Venku je choroba doprovázena obecnou slabostí, pacient nepomáhá, rychle se stává unavený. V tomto případě se někdy objeví nebo zpevňuje křehkost vlasů, kůže se uschne, trofeje se rozpadají, dochází k atrofii papil.

Výživa pro anémiu

Při mírných projevech anémie je možné přizpůsobit výživu, racionální stravu. Aby bylo zajištěno, že organismus se železem, musí produkty, jako je maso (hovězí maso s výhodou ne mladší, věku, což je více obohacené železem) Je také vhodné využití džusu granátového jablka, meruňky. Kromě toho byste měli jíst potraviny, které obsahují kyselinu askorbovou. Především je to citrusové plody. Doporučuje se přidávat do potravin dvě stovky gramů červené nebo oranžové barvy, stejně jako pět set gramů zelené zeleniny. Používejte je dostatečně jednou nebo dvakrát týdně.

Zelenina zelené barvy (hlavně petržel, kopr) obsahuje mnoho vitamínů, zejména kyselinu listovou. Tyto vitamíny (zvláště skupina C) jsou nezbytné pro absorpci železa.

Navíc k procesu hematopoézy byl plný, doporučuje se jíst ryby (může být mastné) na sto gramů dva až třikrát týdně. Pro lepší hematopoie je také potřeba měď. Je však zapotřebí docela dost. Měď je přítomna v mnoha potravinách. Stačí jíst nejméně třikrát týdně sto padesát gramů špenátu, pohanky, listů hlávkového salátu.

Gastritis

Taková nemoc, jako je gastritida, se stane, když člověk jede nesprávně, ne včas, ne na správnou frekvenci nebo kvalitu jídla, což je velmi žádoucí. Nejčastěji dochází k gastritidě se zvýšenou nebo sníženou kyselostí. Nicméně motorická aktivita (kontraktilita) žaludku se stále zvyšuje. A potravina často vstupuje do střev, které nebyly předem zpracovány, a v důsledku toho se začínají objevovat fermentační procesy. Pokud se papila ztuhnou na jazyku, bakterie se mezi sebou aktivně rozmnoží, vytvoří se špinavě žlutá nebo tlustá tlustá bílá vrstva.

Pokud si všimnete pocit přeplnění po konzumaci potravin, nepříjemný pocit v oblasti žaludku, jazyk potahové, zápach z úst, nevolnost nebo pravidelně objevuje pálení žáhy, může to znamenat, že došlo k nesrovnalostem v trávicím systému, které se mohou vyvinout do žaludku s časem . Abychom zabránili rozvoji takových podmínek, musíme nejdříve dodržet správné stravování.

Přednostně tři nebo čtyři jídla denně, asi jednou za čtyři hodiny. Musíme se snažit jíst ve spěchu, odmítat ostré nádobí, koření. Soda a alkoholické nápoje také souvisejí se škodlivými faktory. A také kouření. Zvláště na prázdný žaludek. Kromě toho je trávení ovlivněno emočním stresem, který může vést k různým funkčním poruchám.

Pokud má člověk gastritidu, je důležité důkladně žvýkat jídlo. Nepoužívejte nadměrně horké a studené pokrmy, které také velmi dráždí žaludek. Mělo by to být čas pro léčbu kazu. Zkusné zuby jsou zdrojem infekce.

Pokud se objeví známky gastritidy, měli byste kontaktovat lékaře.Možná bude stačit jen na vytvoření stravy.

ORL onemocnění

Pokud osoba trpí v nejčastější fázi, například porušením nazálního dýchání, bude o něm okamžitě vyprávět jazyk. V tomto případě se liší od sucha, bledosti. Při narušeném nazálním dýchání člověk nedobrovolně začne dýchat ústy. Nemoci orgánů ORL v počátečním stádiu jsou bez problémů léčeny. Pokud je však proces zahájen, mohou nastat chronické nemoci. Osoba může mít sinusitidu, časté bolest v krku. Mnozí, pravděpodobně, slyšeli o chronicky zvýšených mandlích. Nemluvě o banálním chrápání, které je tak obtížné.

Pokud má člověk dobře fungující imunitní systém, pravděpodobnost infekce, stejně jako výskyt komplikací nebo závažnějších stavů je obvykle mnohem menší. Je důležité pravidelně cvičit, čerstvý vzduch, vyváženou stravu, jíst dostatek vitamínů.

Jako profylaxe onemocnění nosu-krku může být velmi účinný obecný posilující efekt. Například kontrastní sprcha. Také je užitečná takzvaná nosní sprcha.Jedná se o metodu mytí nosu se speciální džbánkou. Nos se omyje mírně slanou vodou (nebo fyziologickým roztokem). Tak jsou všechny bakterie vypláchnuty, prach. Sliznice se opláchne. Také je nutné udržovat v bytě komfortní mikroklima, a to: vlhkost a teplotu. Vlhkost by měla být nejméně čtyřicet procent a ne více než sedmdesát a teplota by měla být dvacet dva až dvacet tři stupňů.

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: