Prevence očních onemocnění: časté chyby

Prevence očních onemocnění: časté chyby

Pravděpodobně se každá máma, dříve nebo později, obrátí na své dítě, vyslovuje standardní frázi, že pokud se díváte na televizi z blízké vzdálenosti, můžete si zkazit zrak. Ukázalo se, že neexistují žádné vědecké důkazy o tom, že by to mohlo způsobit dlouhodobé poškození zraku a způsobit oční onemocnění, podle americké akademie oftalmologie.
Existuje však mnoho dalších věcí, které lidé dělají, aniž by přemýšleli o důsledcích pro vidění. Některé akce vedou k závažným infekcím, k různým zraněním atd. Je to osoba, která je viníkem některých z nich.
Zjistěte, jaké zvyky a typické chyby v životním stylu jsou pro oči mnohem nebezpečnější, než mnozí lidé myslí, a také se seznámíte s doporučeními, které poskytuje prevence.

Použití kontaktních čoček po uplynutí doby použitelnosti

Časem se bakterie, které vstupují do povrchu kontaktních čoček, shromažďují, i když jsou pravidelně umístěny ve speciálním řešení. Některé zárodky se cítí skvěle a aktivně se množí. Jednou na povrchu očí infekce může způsobit:
Ray Chen, MD,oční lékař z Texaské nemocnice v Arlingtonu se domnívá: "Je stejně důležité změnit kontaktní čočky, protože je třeba získat starší zubní kartáček."
Dr. Chen doporučuje sterilizovat nádobu na kontaktní čočky ve vařící vodě, po dobu 5 minut, jednou týdně. Zabije všechny bakterie, které se v ní mohou hromadit.
Tipy

Špatný zvyk tření očí

Každý člověk má své vlastní zvyky. K škodlivému lze přičíst nedobrovolné tření očí.
Tip
Odborníci doporučují, aby majitelé špatných návyků, pokud nejsou schopni je odmítnout, namísto přímého otření očí, přepněte na obočí. "Držte prsty na čelní kosti, která vyčnívá ve tvaru okraje kostí nad očima," říká doktor Chen. To vám dá pocit spokojenosti, míru, ale bez rizika pro orgán zraku.

Dotýká se očí špinavými rukama

Víš?
Průměrný člověk se dotýká obličeje 16krát za hodinu, podle průzkumu zveřejněného v časopise Journal of Occupational Health and Hygiene.
To naznačuje, že špinavé ruce mají mnoho příležitostí přijít do styku s očima a přenést na povrch patogenní mikroorganismy, které mohou způsobit onemocnění, "říká Stuart Sondheimer, oční lékař z Illinois.
Tipy

Nedostatečná péče o řasy

Chloupky kolem očí existují nejen kvůli flirtování se zástupci opačného pohlaví s jedním koketním mozkem, jak se domnívají někteří okázalí lidé. Řasy pomáhají zabraňovat prachu a odpadkům, zabraňují pronikání do cizích těl, které mohou způsobit záněty, infekční nemoci, mechanické trauma, alergické reakce.
Nesprávná péče o řasy, nadměrné záludnosti s dekorativní kosmetikou, umělé nahromadění, časté namáhání a další negativní faktory životního stylu mohou vést k jejich ztrátě. Pokud k tomu dojde, stojí za to najít důvod a vyloučit faktory, které způsobují problém.
Tip
Pro denní péči o řasy přírodní ricinový olej dokonale padne.

Používejte vodu k opláchnutí kontaktních čoček

Voda z vodovodu může obsahovat škodlivé mikroorganismy, které způsobují oční onemocnění. Infekce může vést k úplné slepotě.
„Použití jakékoli tekutiny jiné než zvláštní, oplachování a uchovávání kontaktních čoček staví člověka před hrozbou závažných infekcí, které mohou vést ke ztrátě zraku,“ – varuje Dr. Chen.
Tipy

Koupání bez brýlí vyvolává nemoci

Někteří lidé si myslí, že plavecké brýle dá lehce výstřední vzhled. Ale jsou nutné, protože se tvoří vodotěsnou ochranu kolem očí, aby blokovala přístup k potenciálně škodlivých látek a mikroorganismů žijících ve vodě.
„Voda z vodovodu (oba čerstvý a slaná) může obsahovat škodlivé bakterie, a znečištění všichni mohou dráždit oči lidí, -. Říká Dr. Sondheymer -. Bazénová voda vyvolává zarudnutí a zánět očí.“
Podle amerického Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC), je-li chlor používá k čištění veřejné bazény, smíšené s pot, moč a výkaly jsou vytvořeny chloraminy, chemické látky, které mohou způsobit podráždění očí a zarudnutí.
Tip
Brýle pro plavání by neměly být nutně drahé. Jen se ujistěte, že těsně padnou do obličeje.

Neustálé užívání očních kapek "Umělá slza"

Zneužívání očních kapek může hrát krutý vtip a vést k opačnému účinku, červeným očím. Mechanismus účinku těchto léků je založen na zúžení krevních cév. Snižují tok krve, pomáhají očím vypadat méně krve.
„Pravidelné užívání této drogy způsobí, že tělo, aby se přizpůsobily kapek je důvod, proč na konci, to dopadá nežádoucí účinek :. cév dilatace a oči vypadají červené“ – varuje Andrew Holtzman, MD, oční lékař z Marylandu.
Tip
Můžete použít čas od času "kapky z umělé slzy" (například po bezesné noci). Dlouhodobou nebo trvalou aplikaci však doporučuje pouze oční lékař.

Zanedbání pravidel prevence

Podle americké akademie oftalmologie se vyskytuje více než 40% poranění očí:
A muži jsou vystaveni většímu riziku zranění očí než ženy.
"Domácnost, ostré předměty, jako jsou hobliny z kovu nebo dřeva, často padnou do očí a způsobují vážná zranění," říká Dr. Sondheimer.
Tip
Před spuštěním sekačky na trávu, opravou vytečené baterie nebo jinými domácími pracemi používejte ochranné brýle.
Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: