Škola a výživa: rizikové faktory pro rozvoj kazu

Škola a výživa: rizikové faktory pro rozvoj kazu

Organizace školních jídel – byla, je a zůstává jedním z nejkomplexnějších a nejzajímavějších témat jak pro rodiče, tak pro děti. Lékaři byli vždy znepokojeni organizací správné výživy dětí ve školním věku. Bylo nabídnuto mnoho vývoje a praktických rad pro rodiče. Zubní lékaři jsou také mezi odborníky, kteří poskytují poradenství v oblasti výživy. Koneckonců bylo poznamenáno, že intenzita kazu, počet zaznamenaných komplikací je výrazně vyšší u dětí ve školním věku. Zuby u dětí se začínají zhoršovat pouze kvůli nepřesnostem ve výživě nebo byste měli zvážit další faktory? V tomto vydání jsem pochopil MedAboutMe.

Školní jídlo: skutečnost

Každý den má školák, dokonce i mladší dítě, maratón. Rise, snídaně, lekce, úkoly, cvičení, tělesná výchova, běh kolem, kluby, sekce, lektoři. Většina rodičů v realitách moderního světa je nucena naplnit dítě v plném rozsahu a dodržovat zásadu časného rozvoje.

Takový maraton vyžaduje spoustu energetických nákladů a může dostat pouze dítě s jídlem. Navzdory všem potřebám se nemusí každá škola a rodiče starat o správnou a plnou výživu dítěte.

Co to brání? Samotná organizace ve škole, nedostatek času, znalosti a motivace rodičů, kultura jídla v rodině a mnoho dalšího. Děti sami někdy zanedbávají školní jídla nebo to, co rodiče dávají školám a dávají přednost cukrárnám – rychlým zdrojům energie.

Není třeba analyzovat statistické údaje, rodiče chápou, že téměř každé dítě si vybere čokoládu nebo jakoukoli sladkost namísto školní polévky nebo dokonce kotlety – je to prakticky axiom. Jako pití preferují moderní děti sladké sody a džusy místo školního kompotu, čaje a zejména vody.

Kapesní peníze, které obdrží téměř každý školák, jsou vynaloženy na žvýkačky, sladkosti, čokolády, chupa chupy a další gastronomické radost. To je hlavní důvod rozvoje vícečetného kazu u dětí ve školním věku.

Zuby u ohrožených dětí

Zuby u dětí jsou jedinečné, jsou stále nedokonalé a pouze procházejí všemi stupni mineralizace skloviny, to znamená, že jsou stále křehké a nemohou zcela odolat kyselinám a agresivním činitelům.Dětský věk sám o sobě je faktorem přispívajícím k rozvoji kazu. To může být vysvětleno, jak ještě nedokonalé fungování imunitního systému, které nelze zcela inhibovat růst a rozvoj patogenů, které způsobují zubní kaz. Zuby u dětí mají více tenké vrstvy smaltu ve srovnání s dospělými, což také nepřináší odpor. Jsou to právě tyto faktory vysvětluje, proč tak vysoký výskyt zubního kazu u dětí a školního věku dochází k výraznému zvýšení jeho intenzity.

Kaz – multifaktoriální proces a jeho rozvoj vyžaduje nejen expozici vůči bakteriím, ale také kombinace predispozicí: špatné hygieny, podvýživa (prevalence rychlých sacharidů, lepidel), nízký odpor a dokonce i dědičnost.

Kariéra u školáků: na co ještě věnovat pozornost?

Jak bylo uvedeno výše, zubní kaz je multifaktoriální proces a stres se může stát jedním z nich. Pod stresem se rozumí jakýkoli šok a výstup dětí z komfortní zóny. Škola, četné a dlouhé lekce, náročné úkoly, špatné vztahy s vrstevníky – to vše je pro tělo stres.V důsledku toho se riziko vzniku kazu významně zvyšuje.

Zdá se, že všechno doslova přispívá k rozvoji onemocnění a kazu, což je do jisté míry pravdivé. Ale onemocnění se vyvine nebo ne, bude záviset na směru, ve kterém se bude posunout rovnováha mezi těmito misy: faktory ochrany a faktory agrese.

K udržení rovnováhy a následně absence kazu a dalších nemocí by měli být rodiče extrémně pozorní na stav zubů u dětí. Při nejmenších změnách a ztmavnutí smaltu je třeba vyhledat pomoc od specializovaného lékaře, preventivní vyšetření navíc nelze ignorovat.

Jak rodiče organizují správné školní stravování?

Potraviny – může to být faktor agrese a ochrany, vše bude záviset na vybraných produktech. Není žádným tajemstvím, že existují škodlivé a zdravé produkty pro ústní dutinu.

Mezi škodlivé patří: sladkosti, lepkavé bonbóny (zejména sání, karamel a karamel), pečené pečivo, sušenky, které se mohou držet na zubech. Všechny rychlé sacharidy podporují tvorbu hustého a lepivého filmu na zubech u dětí.Tento film bude "domovem" pro vývoj bakterií, které způsobují kaz.

Nejen sladkosti, ale i produkty s vysokým obsahem cukru, barviva, rychlé občerstvení nebudou mít pro dětské zuby jen málo.

Užitečná bude čerstvá zelenina a ovoce, vařené maso, máslo, ryby, mléčné a kyselé mléčné výrobky. Hlavním kritériem volby je dostatečný obsah minerálů (vápník, fosfor, fluor, hořčík atd.) A vitamínů, které přispějí k lepší asimilaci a prevenci mnoha onemocnění dutiny ústní u dětí. Je také důležité, aby děti co nejdůkladněji a žvýkaly víc, jídlo by mělo být těžké.

Žvýkání dá signál pro slinné žlázy, které začínají produkovat sliny. Ve svém složení působí aktivní komplex, který chrání zuby u dětí před kazem.

Příklad pro děti

Rodiče mohou organizovat a do jisté míry sledovat výživu školáků. Každá škola může poskytovat horké jídlo pro dítě i za poplatek. Rovněž rodiče, kteří musí vnutit kulturu potravin, se snaží vysvětlit výhody a škodu některých produktů. Z kultury výživy v rodině bude hodně záviset, pouze osobní příklad pomůže dětem dělat správnou volbu.

Navzdory agresivní reklamě na všechny druhy sladkostí, sódy, by rodiče měli provádět preventivní práci a vysvětlovat škody na takových produktech. Děti je často nemohou opustit přes noc, ale mohou snížit každou spotřebu.

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: