Užitečné polévky pro děti: tajemství a recepty

Užitečné polévky pro děti: tajemství a recepty

Lehká, zdravá a výživná polévka – jeden z hlavních složek mateřského dětském jídelníčku při odstavení. Obsahuje velké množství vlákniny a vitaminů, má jemnou, příjemnou konzistenci, tyto pokrmy povzbuzení chuti k jídlu, podporují trávení úplné a včasné doplňování tekutých zásob v těle dítěte. Kdy mohu začít s představením novorozence do nového menu a jak připravit první polévky pro drobky? Najít odpovědi na tyto otázky Maminky pomohou kulinářské poradenství a "chutné" recepty od MedAboutMe.

Kdy mohu začít dávat polévku na dítě?

Podle názoru moderních pediatrů je lepší zahájit zavedení polévek do stravy dítěte, která kojí po dosažení věku devíti měsíců. Pro umělé dítě je optimální věk pro první "datování" s polévkami považován za mladší věk 6-7 měsíců.
Zavedení polévek v menu dítěte by mělo být prováděno pečlivě a postupně. Nejprve jsou ve stravě zahrnuty lehké zeleninové polévky – bramborové brambory vařené na vodě a skládající se z nejvýše tří složek.Zelenina může být použita (pokud není alergie); jedinou výjimkou je nejprve bílá kapusta, která může způsobit zvýšenou produkci plynu u dítěte. Další důležitou podmínkou pro zavedení pevných potravin v polévkách grudnichka – byl lásky čas dítě s novou misku, komponenty, které tvoří recept, už nějaký čas, aby se postaral o dětské stravy ve formě šťávy nebo pyré.
Jakmile se mistr grudnichok jeho první „dospělý“ food složení zeleninových polévek může začít doplnit stravu odrůdy masa; Nejlepším řešením v tomto případě bude drcené maso nebo masové kuličky. Rybí polévky jsou zahrnuty v dětském návnadu v nejmenším, a ne dříve, než dítě dosáhne jednoho roku věku.

Příprava polévek pro kojence: základní pravidla

Poskytovat dítě bezpečná, užitečná a správná výživa pomůže maminka soulad s řadou konkrétních doporučení:

Recepty užitečných a chutných dětských polévek

Řada užitečných menu pro kojence krmení matka vedle kolekce zdravé a chutné recepty pro děti:
Složení:
Postup:
  1. Zelenina je dobře umyta, oloupána a nakrájena na kostky.
  2. Nalijte vodu do malého smaltovacího kahanu, vložte nádobu na oheň a přiveďte kapalinu do varu.
  3. Položte brambory ve vroucí vodě; vařte po dobu 5-7 minut.
  4. Přidejte cuketa a vařte zeleninu další čtvrtinu hodiny.
  5. Vyjměte panvu z ohřívače a počkejte, až se polévka ochladí na teplotu 40-50 stupňů.
  6. Položte polévce konzistenci pyré s mixérem; přidejte smetanu a zmačkněte znovu.
Složení:
Postup:
  1. Dýně a mrkev se umyjí, oloupeme a nakrájíme na kostky.
  2. Zeleninové kostky položíme do hrnce s vodou a vaříme, až do úplného změkčení.
  3. Zatímco se zelenina vaří, vaří vajíčko, ochladí a oddělí žloutek od bílkovin.
  4. Rozemlejte vařenou zeleninu mixérem; přidejte mléko, žloutek, máslo a 100 ml zeleninového vývaru.
  5. Znovu směs smíchat s mixérem; oheň a přivést k varu.
Složení:
Postup:
  1. Dvakrát maso skrze mlýnek na maso; přidejte vepřové do nádivky a nastrouhanou cibuli.
  2. Formují malé masové kuličky z mletého masa.
  3. Do hrnce s vroucí vodou položte 3 – 4 kuličky.Když voda znovu vaří, přidejte nakrájenou zeleninu.
  4. Vařte polévku, dokud nebude zelenina připravena.
  5. Pokud vaše dítě ještě není připraveno žvýkat na velké kusy jídla, použijte mixér a dávejte polévce konzistenci jako pyré.
Recepty uvedené výše nebo jejich analogy se nejlépe používají, dokud dítě nedosáhne věku tří let. Tehdy bude tělo dítěte silnější a bude připraveno na úspěšný rozvoj dalšího, více "vážného" a "dospělého" jídla.
Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: