Zdravá mikroklima bytu jako prevence nemocí

Zdravá mikroklima bytu jako prevence nemocí

Prevence mnoha nemocí je do značné míry zlepšení mikroklimatu v místnosti, ve které člověk tráví většinu času, tedy ve svém domově. Obvinění ze všech zdravotních problémů špatného prostředí lidé někdy nemyslí, že ve velkém počtu případů může nebezpečí ležet ve vlastním bytě. A dokonce i dodržování všech známých pravidel hygieny není vždy zárukou bezpečnosti. Účelem tohoto článku – pomoci zlepšit svůj domov, postupujte podle jednoduchých preventivních opatření.

Čerstvý vzduch v místnosti za normálního dýchání a prevenci nemocí

Není pochyb, že výfukové plyny, cigaretový kouř a saze z průmyslových závodů osoba dýchá na ulici, ale položky, které znečišťují ovzduší v obývacím pokoji může být dokonce větší než venku.
Negativní vliv na zdraví mohou mít elektrické spotřebiče, které emitují různé druhy záření, stejně jako bytové klima, na nákup nábytku, vybavení domácnosti a další. Všechny tyto faktory dohromady, porušují termoregulaci, normální spánek, dýchání, snižuje chuť k jídlu a přispívá k šíření některých infekčních onemocnění.
Čerstvý vzduch v bytě je důležitý pro prevenci infekce. Pokud se k dokončení místností používají syntetické materiály, mohou narušit přirozenou cirkulaci vzduchu. Toto je také usnadněno současně populárním oknem, které neumožňuje procházet vzduchem. Navíc špatně kvalitní okenní a stropní materiály někdy obsahují látky škodlivé pro lidské zdraví, které mají schopnost hromadit se v těle.
Takový roztomilý doplněk, jako parafínové svíčky, vytváří atmosféru pohody a romantiky v místnosti. Ale svítí svíčkou, málo lidí si myslí o svém škodlivém účinku na tělo. A koneckonců, podle některých vědců mohou tyto roztomilé drobnosti přidělit nebezpečné látky, které způsobují onemocnění nervového systému, stejně jako játra. Navíc vydávají kouř, který negativně ovlivňuje práci srdce a dýchacích orgánů. Pokud je zapotřebí použít svíčky, je vhodné vybrat si ze sójového vosku. Takové svíčky vydávají mnohem méně sazí, navíc slouží delší dobu. A z použití ochucené je žádoucí zcela vzdát.
Předpokládá se, že za účelem zlepšení mikroklimatu a prevence nemocí v místnosti je nutné začít s rostlinami, které čistí vzduch škodlivých látek. Abyste se však cítili dost bezpečně, budete muset zasadit celou zahradu. Nedokáže poskytnout skutečný vzduch a klimatizaci. Proto je nejlepší použít metodu dědečka a často častěji větrat prostor. To je nejspolehlivější způsob získávání čerstvého vzduchu a dobré prevence infekcí.

Prevence infekcí: užitečné návyky na kontrolu forem

Není méně nebezpečný vzhled formy v místnosti. Moučnaté houby dokážou potlačit obranyschopnost těla, vyvolat vzhled roztrženého nosu, slzu, pocit nedostatku vzduchu. Nejčastěji je forma přízemního bytu náchylná k formování, zvláště pokud budova není nová a poslední z důvodu úniku.
Houba je dobře známa na studených a vlhkých vnějších stěnách budovy, většinou na severní straně. Forma se může objevit v kondicionéru, pokud není dlouho čištěna. Zbavuje se vlhkosti a je prevencí houbovitých plísní a v důsledku toho i infekčních onemocnění domácnosti.Pro dočasnou dezinfekci použijte běžnou bělící látku, která je umístěna v otevřených sklenicích ve vlhkých rozích a absorbuje vlhkost. Ale jak bylo uvedeno výše, toto opatření je dočasné a především kvůli nepříjemnému ostrému zápachu.
Chcete-li zabránit infekci bytu, měli byste provést určité preventivní opatření, jmenovitě – pravidelně ošetřovat antiseptickými léky. Zvlášť se jedná o koupelnu, kuchyň a podlahu koberců v pokojích.
Stavební materiály a dekorace pro váš domov by měly být také pečlivě vybírány a starat se o vlastní zdraví.
Dalším předmětem pozornosti je ložnice. V postelích, v knihovnách, v první čerstvosti měkkých hraček, stejně jako v hromadách starých novin nebo časopisů, může vinník alergických reakcí – roztoče prachu usadit. Je možné je zničit pomocí užitečného zvyku systematicky provádět mokré čištění. Navíc každý den musíte vysávat všechny koberce a koberec. Doporučuje se pravidelně dávat horké sušení polštářů a přikrývek – to je dobrá prevence vzhledu roztoče.Jinak denní inhalace prachu ohrožuje vývoj zánětlivých procesů, respiračních onemocnění, bolesti hlavy a podráždění očí.

Potřebná preventivní opatření při práci s elektrickými spotřebiči

V současné době má každá žena v domácnosti arzenál elektrických spotřebičů. Velmi málo lidí dělá bez ledničky, rychlovarné konvice, žehličky, topinkovačky, mikrovlnné trouby, mixéru a dalších předmětů, které výrazně usnadňují život moderní ženy. Při dlouhém pobytu v elektromagnetickém poli u lidí může dojít k poklesu imunity, ke vzniku bolesti hlavy. Rychle se unaví, že po určité době může vést k výskytu nervových a duševních poruch.
Negativní vliv na zdraví může poskytnout tiskárna, která během procesu tisku rozprašuje ve vzduchu nejmenší částice inkoustu, které se následně usazují na respiračních orgánech. Proto prevence plicních onemocnění zahrnuje instalaci tiskárny v místnosti, která je snadno větrána. Kromě toho je při tisku žádoucí přesunout se od zařízení. Úroveň obsahu škodlivých prvků v barevné barvě je vyšší, takže pokud je to možné, je lepší vybrat černý a bílý inkoust.
Doporučená preventivní opatření – nezahrnujte všechny elektrické spotřebiče v bytě současně.
A nakonec – o pouličních botách. Špinavé boty, na kterých je docela možné, společně s nečistotami a prachem přivést do domu patogeny choroby, je také předmětem pečlivé pozornosti. Proto boty především musíte před vstupem do domu dobře otřít. Podložka pro toto je lepší vybrat z tvrdých materiálů, například z kokosových vláken. Pro větší účinnost je vhodné boty otřít vlhkým hadrem. Dobrou prevencí infekcí je uložení bot ve speciálně upravené skříňce nebo na polici pro boty umístěné u dveří.
Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: